EL DESPERTAR DE MI LLAMA

 Hace mucho que no paso por aquí,pero mi vida dio tal cambió que me centré en casa uno de los avances que venían y en luchar por cada uno de mis metas. Sin darme cuenta estaba cumpliendo muchos sueños en pareja,pero me estaba abandonando físicamente,empezaba a ganar peso y eso me creo tal ansiedad e inseguridad que me daba vergüenza a mí misma,no entendía del porqué,a pesar de hacerlo todo bien,había cogido peso,no me permitía a mí misma disfrutar de mi vida… Me ha llevado varios años entender,que el físico no lo es TODO,si estás sano es lo más importante,que querría estar más delgada,si,al igual que tener un millón de euros en el banco y no los tengo,pero sin embargo,tengo una familia que me quiere,un marido que me adora,vivo en donde siempre he querido estar,trabajo de lo que siempre soñaba… Pero hoy en día la sociedad te quiere imponer que nada es suficiente y te dejas influenciar por esos pensamientos tan oscuros,hasta que la vida,de un tortazo te hace abrir los ojos y valorar ...

  Estar en la cocina y tener en la mente un pensamiento incontrolable, que se apodera de tu sensación de hambre, empiezas a sentir dolor en el estómago, y piensas que tienes mucha hambre, que necesitas comer; sabes perfectamente lo que puedes comer; pero tu cabeza empieza a apoderarse de ti: ese chocolate está buenísimo, si lo coges no pasa nada, pero que sea bastante...Y así con todo lo que sabes que no debes comer, si tu objetivo está claro. Empiezas a sentir que eres débil y que vas a flaquear, que lo más fácil es caer en la tentación y comer lo que te apetece, a pesar de que no puedes; pero entonces recuerdas hasta dónde estás llegando, todo lo que has logrado, sabes que te vas a sentir mal si comes eso... Entonces escuchas a tu llama interna, coges todas las fuerzas de tu alma, y comes lo que sabes que está bien, una pieza de fruta o dos, las que quieras, cosas sin azúcar, frutos secos naturales, yogurt...Te lo comes con una sensación de victoria, euforia, alegría, orgullosa...

Comienzan días fatídicos, días en los que a mí misma me arrancaría los pelos, constante mal humor, desgana, pensamientos obsesivos por todo tipo de alimentos que NO DEBO comer, pero a la vez aprendo a empezar a disfrutar de la comida sana y saludable, empiezo a escucharme más, a valorarme, aunque sea muy poco, pero ya es un logro. Llega el momento de subirse a esa enemiga que yo me cree, llamada báscula o peso, como tú quieras llamarla...Veo que mi sacrificio ha dado el gran fruto de la pérdida de ¡3 maravillosos kilos!, pero querido amigo lector, esa alegría dura muy poco, cuando con el paso de las semanas veo que mi esfuerzo no se ve recompensado, pues empiezo a obsesionarme con la pérdida de peso y todo lo que pierdo es poco para mí, un gran error, todo lo que se pierde, sea mucho o poco, ya debe ser un logro para nosotros, pero yo no lo veía así, logro perder en un mes 8 kilos y empiezo a querer más y más, pero sin darme el lujo a mí misma de disfrutar del proceso y de cada uno d...